Apa itu vitamin B kompleks?

Vitamin B ialah 8 vitamin yang larut di air dan berperan penting dalam metabolisme sel. Berikut ini adalah Vitamin B Complex tersebut:

1. B-1 (tiamin)
2. B-2 (riboflavin)
3. B-3 (niasin)
4. B-5 (asam pantotenat)
5. B-6 (piridoksin)
6. B-7 (biotin)
7. B-9 (asam folat)
8. B-12 (cobalamin)

Masing-masing vitamin esensial tersebut memiliki kontribusi pada fungsi tubuh Anda secara keseluruhan.

Apa manfaatnya?

Vitamin B memiliki peran sangat penting dalam menjaga kesehatan. Sebagai bahan penyusun tubuh yang sehat, vitamin B berdampak langsung pada tingkat energi, fungsi otak, dan metabolisme sel Anda. Vitamin B kompleks membantu mencegah infeksi dan membantu mendukung:

• Kesehatan sel
• Pertumbuhan sel darah merah
• Tingkat energi
• Penglihatan yang bagus
• Fungsi otak yang sehat
• Pencernaan yang baik
• Nafsu makan yang sehat
• Fungsi saraf yang tepat
• Hormon dan produksi kolesterol
• Kesehatan jantung
• Bentuk otot

Apa Manfaat Vitamin B pada Wanita?

Vitamin B sangat penting bagi wanita yang sedang hamil dan menyusui. Vitamin-vitamin ini membantu perkembangan otak janin serta mengurangi risiko cacat lahir. Dan bagi ibu hamil, vitamin B dapat meningkatkan energi, meredakan mual, dan menurunkan risiko preeklamsia.

Apa Manfaat Vitamin B pada Pria?

Vitamin B dianggap meningkatkan kadar testosteron pada pria, yang secara alami menurun seiring bertambahnya usia. Mereka juga dapat membantu pria membangun otot dan meningkatkan kekuatan. Namun, penelitian manusia yang mengkonfirmasi klaim ini masih kurang.

Manfaat Vitamin B complex Berdasarkan Jenisnya

Setelah mengetahui manfaat Vitamin B bagi wanita dan pria, sekarang kita fahami beberapa manfaat vitamin B compleks yang dibagi berdasarkan jenis-jenisnya:

1. Vitamin B1 bermanfaat untuk merubah gula menjadi energi
   Vitamin B1 bermanfaat merubah gula dari makanan yang kita konsumsi menjadi energi. Selain itu juga dapat membantu pembuatan asam lemak dan mensintesis beberapa hormon.
2. Vitamin B2 bermanfaat untuk memproduksi energi dan kesehatan kulit
   Vitamin B2 dapat meningkatkan jumlah produksi energi, kesehatan mata dan juga kesehatan kulit. Selain itu Vitamin B dapat membantu metabolisme tubuh.
3. Vitamin B3 bermanfaat mengubah karbohidrat, protein dan lemak menjadi energi
   Vitamin B3 diubah tubuh menjadi koenzim yang bermanfaat untuk reaksi 400 enzim dalam tubuh. Enzim tersebut berperan pada pengubahan zat karbohidrat, lemak, dan protein.
4. Vitamin B5 bermanfaat untuk memproduksi koenzim dan sel darah merah
   Vitamin B5 memiliki manfaat bagi tubuh dalam memproduksi koenzim serta sel darah merah yang berguna dalam proses pembuatan energi dan metabolisme.
5. Vitamin B6 bermanfaat untuk metabolisme asam amino
   Vitamin B6 dapat membantu tubuh untuk metabolisme asam amino. Selain itu juga berperan dalam pemecehan karbohidrat & lemak, perkembangan otak, dan sistem imun.
6. Vitamin B7 bermanfaat untuk mengatur DNA
   Vitamin B7 berperan dalam pemecahan lemak, protein, dan karbohidrat diubah menjadi asam lemak dan glukosa dalam tubuh untuk dijadikan energi. Vitamin B7 berguna dalam komunikasi antarsel di tubuh dan mengatur DNA
7. Vitamin B9 bermanfaat untuk perkembangan janin
   Vitamin B9 berguna untuk membentuk sel darah merah dan perkembangan sistem saraf janin bagi ibu hamil.
8. Vitamin B12 bermanfaat untuk membantu fungsi otak dan saraf
   Vitamin B12 berguna untuk meningkatkan fungsi otak dan sistem saraf. Vitamin B12 juga bermanfaat dalam metabolisme protein dan lemak.

Untuk mendapatkan Vitamin seperti Vitamin B Complex saat ini bisa melalui toko-toko online, salah satu penyedia obat-obatan yang bagus adalah Pyfa Health.

Mengenal PyfaHealth

PyfaHealth atau Pyridam didirikan pada tahun 1976 oleh Bapak Sarkri Kosasih. Pyridam dianugerahi gelar “Mitra dengan Kinerja Baik” pada tahun 1994 oleh Kementerian Pertanian. Pada tahun 1985, Pyridam mendirikan Divisi Farmasi yang berkembang pesat.

Perbaikan yang dipercepat memungkinkan Pyridam membangun pabrik produksi baru di atas lahan seluas 35.000 meter persegi di Cianjur, Jawa Barat, dengan desain, mesin, dan pengelolaan lingkungan yang canggih. Pabrik mulai beroperasi pada April 2001.

PyfaHealth memproduksi berbagai macam produk yaitu, Antibiotik, Vitamin, Suplemen, dan perawatan herbal tradisional.