Apa itu vitamin B kompleks? Vitamin B ialah 8 vitamin yang larut di air dan berperan penting dalam metabolisme sel. Berikut ini adalah Vitamin B Complex tersebut: B-1 (tiamin) B-2 (riboflavin) B-3 (niasin) B-5 (asam pantotenat) B-6 (piridoksin) B-7 (biotin) … Lanjutkan membaca Manfaat Vitamin B Complex Bagi Tubuh